Человек свободный  Ψ   Любовь  Ψ   Самоуважение  Ψ   Контроль гнева  Ψ   Зависимости  Ψ   Соматофорные расстройства  Ψ   Личностные расстройства

Быть свободным

Объективные составляющие успеха - это:

• правильная постановка цели;
• стремление к цели;
• здоровая психика и самоуважение.

Для чего ещё это нужно? Для того чтобы не потерять право выбора, чтобы уметь определять и отвергать навязанные ценности, чётко понимать что для тебя действительно ценно, знать свои цели и пути ведущие к ним. Чтобы самому делать выбор, а не подчиняться выбору сделанному кем-то. Чтобы не тратить свои ресурсы на выполнение чуждых задач. Чтобы быть человеком, а не одним из «роботов» управляемых из единого центра.

Свободный выбирает сам, несвободного выбирают. Несвободному остаётся лишь иллюзия выбора, иллюзия свободы.

Свободным делает разум

Есть два замечательных утверждения:

1. «Разум прекрасный друг, но дурной хозяин» (совр. англ. мудрость);

2. «Если ты хочешь всё подчинить себе, подчинись разуму» (древн. римск.).

Сходу может показаться, что они противоречивы. Но в них нет противоречий, они просто дополняют друг друга.

Условно можно обозначить три части сознательного разума.

Инстинктивный разум - разум, направленный на выживание: заработать деньги, добиться положения в обществе и так далее. Одним из проявлений инстинктивного разума является хитрость. Потенциал развития невысокий.

Логический разум – часть разума, отвечающая за способность систематизировать и анализировать информацию с последующим её синтезом. Другими словами способность делать выводы на основе полученной информации. Логическое мышление, здравый смысл. В народе зовётся умом. Потенциал развития огромен.

Духовный разум – способность человека воспринимать и передавать информацию с использованием своих духовных составляющих, является источникои интуиции. Многогранное понятие. Питанием для него являются высокие человеческие чувства, например чувство благодарности. Потенциал развития, в общечеловеческом понимании, бесконечен. В случае недоразвития духовного разума у человека появляется скука. Скука, в свою очередь, приводит к излишествам. Излишества приводят к деградации духовного разума.

Эти три части являются тремя сторонами единого целого. Иногда они могут конфликтовать между собой, но решающее значение имеет осознанный выбор человека. В целом же разум является самым сильным инструментом, и глупо им не пользоваться в полном объёме. В то же время не стоит забывать, что разум не является вами, он является вашим помощником. Уникальным первейшим помощником, с помощью которого вы правильно определяете свои цели и достигаете их.

Интеллект

Определений интеллекта много, но ни одно не отражает всей его сути. Поскольку интеллект это общее понятие, его определение может быть тоже общим. Интеллект можно определить, как способность человека проявлять свойства своего разума. Главная задача интеллекта - воспринимать, накапливать и перерабатывать информацию. Соответственно главные составляющие интеллекта - память и логическое мышление.

Сейчас идёт тенденция – тесты на интеллект сводить, к тестам на системное мышление. Такая подмена способствует развитию у людей навыков но не знаний. В то время как интеллект это не смекалка и сообразительность, интеллект это накопленная и переработанная информация.

Системное мышление – умение определять принцип построения или работы систем и подсистем.

Навыки это хорошо, но когда они заменяют собой знания, человек становится подобен роботу, управляемому по радио. В нормальном режиме своего существования разум постоянно развивается. Для чего ему требуется мыслительный процесс определённой интенсивности. Материалом для мыслительного процесса служит информация. При отсутствии должного количества информации мышление начинает уплощаться, критическое мышление ослабевает, человек становится более управляемым.

Критическое мышление – способность разума к глубокому и быстрому анализу поступающей информации.

Поведение человека зависит от его неосознаваемых и осознанных убеждений, и ситуативного процесса. Отсутствие критического мышления может приводить к искажению восприятия ситуаций, что в свою очередь, приведёт к искажению поведения. В этом случае человек, сам того не осознавая, может отказаться от права выбора, а значит от личностной свободы.

Почему же обладая такими мощнейшими инструментами Человек, остаётся несвободным? На этот счёт есть известное мнение:

„Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит“ (З. Фрейд).

Может ли боязнь ответственности сделать несвободным? А боязнь не оправдать чьи-то ожидания? А боязнь неудачи или страх ошибиться? Может быть боязнь больших, имеющих смутные очертания объектов? Очевидно, что несвободным человека могут сделать страхи, или, точнее, их источник – Страх. Страх может быть спутником самых смелых, внешне, людей. Некоторые люди живут им, зачастую используя его вместо совести, не понимая, что отказываются от свободы.

Условие здоровой психики

- в раннем детстве;

- здесь и сейчас.

Для человека естественно принимать и отдавать любовь, получивший в детстве нужное количество любви от окружающих, обладает этой способностью в полной мере. Что способствует умению уважать мнение окружающих людей, вести конструктивный диалог, достигать взаимопонимания и успешно взаимодействовать.

Человек, не получивший в детстве любовь в полном объёме, подвержен опасности познакомиться с целым рядом психологических проблем, вплоть до психического расстройства. Но не все личностные расстройства родом из детства. Здесь и сейчас человек тоже может создать себе проблему, если откажется от естественного в пользу неестественного.

Главным условием возникновения психического расстройства является ЛОЖЬ. Ложь во всех её проявлениях, она приходит вместе со страхом, на то место где должна была быть любовь. Соответственно главным условием здоровой психики является отсутствие лжи.

Смысл этой темы хорошо показан в фильме "Великолепная афера" по книге Эрика Гарсии. Главный герой фильма отвергнув естественное - жить в любви, выбрал неестественное - жить во лжи. Несмотря на всю свою внешнюю состоятельность и успешность, он страдает психическим расстройством и испытывает огромное мучение, не находя средство которое могло бы ему помочь. Ему помог его друг, который сделал его "легче" на миллион долларов и случайно напомнил ему о любви к людям. В результате главный герой, вспоминает о естественном для человека состоянии, и становится психически здоровым, счастливым человеком.

Наиболее вредно для психики лгать самому себе. Чем больше человек врёт, тем быстрее и сильнее это становится его привычкой, тем сложнее ему отказаться от лжи. Со временем ложь становится настолько сильной, что у человека появляется зависимость от неё, а значит, он становится несвободным. Существует и обратная связь, так в свою очередь несвобода является причиной появления лжи. Поэтому ложь является спутницей наиболее опасных зависимостей.

Вредные программы

Слова и мысли могут быть последствиями программ и программаторами. Слово это информация, информация это энергия. Слова, направленные человеку это энергия, направленная в человека. Очень важно не посылать негативную энергию в чей-то адрес (включая свой), но ещё вреднее послать команду. То, что сказано кому-то, может быть услышано его подсознанием. Подсознание может принять это слово или фразу за команду, которую примется выполнять, превратив её в программу.

Подобное воздействие наиболее сильно в раннем детстве. У многих людей присутствует скрытые таланты. Но кто их скрыл? А скрыл их сам человек, вернее его подсознание, получая команды извне.

С самого детства у человека формируются глубинные убеждения на основе автоматических выводов и сторонних оценок. Негативные глубинные убеждения формируются на основании поспешных, непродуманных выводов и негативных оценок от окружающих.

Глубинные убеждения активируются стрессовыми ситуациями и формируют промежуточные убеждения.

Промежуточные убеждения задают тон автоматическим мыслям.

Автоматические мысли формируют чувства. Чувства побуждают на действие. Итак, наблюдается прямая зависимость между глубинными убеждениями и действиями в стрессовых ситуациях.

Глубинное убеждение хоть зачастую и неосознанно, тем не менее, находится в сознании или предсознании. Выявить его несложно – возможно хватит нескольких минут.

Если же информация просочилась в подсознание, что может быть редко, но может быть, особенно в раннем детстве, она становится вредной программой. Такую программу сложно «посеять», но ещё сложнее выявить. В отличие от глубинных убеждений, которые активируются в определённых ситуациях, вредная программа действует всегда. И проявляется в автоматических действиях. Автоматическое действие – это действие, которое человек совершает не думая, без участия мыслительного процесса и эмоций, «на автомате». Поскольку автоматические действия по количеству превосходят все другие, такие программы могут быть весьма опасны.

Самокритика вещь полезная, если человек умеет ей пользоваться. Иногда от человека, совершившего ошибку, можно услышать такую фразу: «Вот я бестолочь!». Вот это делать нельзя, потому что умнее от этого вы не станете, скорее наоборот. Вместо этого лучше сказать себе:"Я становлюсь опытнее!". Фразу "я прокололся", заменить на "я пока не достиг своей цели наилучшим образом", а "ничего не понимаю" на "пока в этом не разобрался".

Слова и мысли могут быть, одновременно, последствиями и источниками программ. Поэтому так важно контролировать течение и чистоту мыслей и следить за содержанием фраз.

Деструктивный тип мышления.

В результате воздействия вредных программ, деструктивных по своей сути, проявляется тип мышления направленный на разрушение. Разрушение идей, продуктов труда, результатов разных видов деятельности, как чужих, так и своих. Люди, обладающие таким типом мышления, стремятся что-нибудь сломать, обесценить достижения, высмеять.

Деструктивное мышление, как правило, совмещёно с заниженной самооценкой. В этом случае человека будет пугать чужое мнение. Если выяснится, что такой человек был неправ, это будет ударом по его, и так избитой, самооценке. Нередко для такого человека существует два мнения: одно правильное, другое – чужое.

При внешнем упрямстве такие люди охотно следуют за авторитетом, или за авторитетом большинства. Вместо убеждений и принципов придерживаются набора странных, порой противоречащих друг другу, правил. Внешне выглядят как независимые люди, на самом деле легко управляемы. Человек с таким мышлением всегда «ПРОТИВ», против чего-нибудь или всего. Он точно знает против чего он, но не знает за что он «ЗА». Он вообще не выступает за что-то, главное для него выступить против.

Группы открытого общения, Санкт-Петербург, Комендантский проспект 4, т/w 8-994-403-0230

 ©