Психология успеха

Сразу ошибся тот, кто успех измерил деньгами. Деньги могут быть инструментом для достижения цели, но не могут быть самой целью, потому что являются промежуточной составляющей для удовлетворения потребностей. Объективные составляющие успеха — это:

Правильный выбор

Главное в достижении успеха — правильный выбор цели. При выборе цели нужно опираться на свои собственные убеждения, принципы, весь свой комплект желаний и ключевые жизненные ценности и приоритеты. Выбирающий цель не может позволить зависеть своему выбору от конъюнктуры рынка, моды или сиюминутных «ценностей» социума. На время выбора цели необхолимо начисто избавиться от конформизма, фанатизма, алкоголизма, стадного инстинкта и прочих особенностей ущемляющих свободу.

Ошибка при выборе цели — очень дорогая ошибка. Чтобы не ошибиться человек должен определить источник своих желаний, осознавать свои личные духовные ценности, понимать все последствия достижения своей цели. Можно задать себе несколько вопросов. Эта моя цель — это действительно то, чего я на самом деле хочу? Будет мне от этого лучше? Кому из окружающих от этого будет благо? Осознав, что это действительно нужно, можно приступать к последовательным действиям. Может быть рассчитать сроки, рассчитать силы, обозначить промежуточные цели, определить методы достижения целей.

Именно правильно выбранная цель является основой достижения успеха. Ошибившись при выборе цели, человек достигает цель, но не достигает успеха.

Человек свободный

Для чего ещё это нужно? Для того чтобы не потерять право выбора, чтобы уметь определять и отвергать навязанные ценности, чётко понимать что для тебя действительно ценно, знать свои цели и пути ведущие к ним. Чтобы самому делать выбор, а не подчиняться выбору сделанному кем-то. Чтобы не тратить свои ресурсы на выполнение чуждых задач. Чтобы быть человеком, а не одним из «роботов» управляемых из единого центра.

Человек на волеизъявление которого влияют его психические проблемы, свободным не является! Соответственно для обретения свободы, необходимо избавление от всех психических проблем. Что и является личностным ростом. Личностный рост можно определить, лишь только, как избавление от проблем в психике, и обретение полного психического здоровья. Свободный выбирает сам, несвободного выбирают. Несвободному остаётся лишь иллюзия выбора, иллюзия свободы.

Первый шаг к свободе.
1. Просто каждый раз, когда у вас появляется какое-либо желание, честно ответьте на вопросы: «Действительно ли я этого хочу? Почему я этого хочу? На самом ли деле это сейчас необходимо? Кому от этого будет польза?».

2. Иногда задайте себе вопросы: "О чём я сейчас думаю? Почему я думаю об этом? Каков будет результат того что об этом я думаю?".

Свободу делает разум

1. «Разум прекрасный друг, но дурной хозяин» (совр. англ. мудрость);

2. «Если ты хочешь всё подчинить себе, подчинись разуму» (древн. римск.).

Сходу может показаться, что они противоречивы. Но в них нет противоречий, они просто дополняют друг друга.

Инстинктивный разум — часть разума, направленного на выживание: еда, сон, заработать деньги, обогнать рядом идущего и так далее. Одним из проявлений инстинктивного разума является хитрость. Эта часть разума формирует примитивные желания. Здесь нужно помнить что свободным может быть только человек, который управляет своими желаниями. Человек, которым управляют его инстинктивные импульсы свободным, по определению, быть не может, потому что не может быть свободным раб своих желаний, но свободен их хозяин. Потенциал развития невысокий. Поведение людей, с преобладанием инстинктивной части разума шаблонно. Их реакции на различные ситуации - это набор когда-то, где-то скопированных шаблонов поведения. Поэтому поведение их очень однотипно. Такие люди, зачастую, отличаются уплощённым мышлением и обеднёнными, неглубокими эмоциями.

Логический разум — часть разума, отвечающая за способность воспринимать и анализировать информацию с последующим её синтезом. Значит, раздобыть, накопить и разделить информацию на составляющие — "кирпичики", а затем из этих "кирпичиков" собрать новое. Это творчество. Причём, чем меньше кирпичики, тем выше "пилотаж". Другими словами способность делать выводы на основе полученной и усвоенной информации. Логическое мышление, здравый смысл. В народе зовётся умом. Потенциал развития огромен. Логическая часть разума отвечает за наличие у человека осознанных убеждений. Логика, логическое мышление является основой здоровой психики, и незаменимым помощником в коррекции психических расстройств.

Духовный разум — часть разума отвечающая за способность человека воспринимать и передавать информацию с использованием своих духовных составляющих, является источникои интуиции. Многогранное понятие. Питанием для него являются высокие человеческие чувства, например чувство благодарности. Потенциал развития, в общечеловеческом понимании, бесконечен. Является источником стремления к идее, определения и поклонения идее. В случае недоразвития духовного разума у человека появляется скука. Скука, в свою очередь, приводит к излишествам. Излишества приводят к деградации духовного разума.

Эти три части являются тремя сторонами единого целого. Иногда они могут конфликтовать между собой, но решающее значение имеет осознанный выбор человека. В целом же разум является самым сильным инструментом, и глупо им не пользоваться в полном объёме. В то же время не стоит забывать, что разум не является вами, он является вашим помощником. Уникальным первейшим помощником, с помощью которого вы правильно определяете свои цели и достигаете их.

Интеллект

Определений интеллекта много, но ни одно не отражает всей его сути. Поскольку интеллект это общее понятие, его определение может быть тоже общим. Интеллект можно определить, как способность человека проявлять свойства своего разума. Главная задача интеллекта — воспринимать, накапливать и систематизировать информацию. Соответственно главные составляющие интеллекта - память и логическое мышление.

Сейчас идёт тенденция – тесты на интеллект сводить, к тестам на системное мышление. Такая подмена способствует развитию у людей навыков но не знаний. Смекалка, сообразительность и системное мышление это проявления интеллекта. Интеллект человека — это его умение работать с информацией, и использовать её для достиюения своих целей, например для развития сознания.

Системное мышление – умение определять принцип построения или работы различных логически упорядоченных систем.

Навыки это хорошо, но когда они заменяют собой знания, человек становится подобен роботу, управляемому по радио. В нормальном режиме своего существования разум постоянно развивается. Для чего ему требуется мыслительный процесс определённой интенсивности. Материалом для мыслительного процесса служит информация. При отсутствии должного количества информации мышление начинает уплощаться, критическое мышление ослабевает, человек становится более управляемым.

Критическое мышление – способность разума к глубокому и быстрому анализу поступающей информации.

Поведение человека зависит от его неосознаваемых и осознанных убеждений, и ситуативного процесса. Отсутствие критического мышления может приводить к искажению восприятия ситуаций, что в свою очередь, приведёт к искажению поведения. В этом случае человек, сам того не осознавая, может отказаться от права выбора, а значит от личностной свободы.

Быстрый тест на духовный интеллект.

1. Из-за чего был приговорён Сократ? Что стало главной причиной?

2. Что "отогнали прочь" пушкинские братья-разбойники?

3. Что, в итоге, оказалось сильнее ложной идеи Родиона Раскольникова?

Совесть

Наиболее сильное проявление духовного разума. Возможно, совесть – это продукт способности человека воспринимать информацию, постоянно находящуюся в пространстве. Проявление этой способности может быть разным: от мудрого подсказчика до преследующего мучителя.

Совесть, как инструмент, нельзя не использовать при достижении своих целей. Тому, кто при достижении своих целей забудет про совесть, грозит расплата. Совесть – это и награда, и учитель, и спаситель. Составляющая человека, которая порой оказывается сильнее самого человека.

Никаких сделок с совестью быть не может. Совесть, если она есть, рано или поздно всегда найдёт и накажет, потому что она и судья, и исполнитель. И наказание не будет бессмысленным: более осмысленного наказания, чем наказание со стороны совести, просто не бывает.

Почему же обладая такими мощнейшими инструментами Человек, остаётся несвободным? На этот счёт есть известное мнение:

„Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит“ (З. Фрейд).

Может ли боязнь ответственности сделать несвободным? А боязнь не оправдать чьи-то ожидания? А боязнь неудачи или страх ошибиться? Может быть боязнь больших, имеющих смутные очертания объектов? Очевидно, что несвободным человека могут сделать страхи, или, точнее, их источник – Страх. Страх может быть спутником самых смелых, внешне, людей. Некоторые люди живут им, зачастую используя его вместо совести, не понимая, что отказываются от свободы.

Для правильного выбора цели необходимо использовать все имеющиеся у человека инструменты включая логическое мышление, интуицию, совесть, накопленный опыт, а также обладать свободным мышлением и независимостью от внешних временных конъюнктур.

Стремление к цели

Желание – осознаваемая потребность в чём-либо. Неозознаваемое желание – это скорее инстинктивный импульс.

Намерение – решимость выполнить действия для достижения выбранной цели.

Стремление – определение и выполнение запланированных действий для достижения выбранной цели.

Стремление к правильно поставленной цели – это и есть стремление к успеху. Целеустремлённость должна быть разумной. Стремление к цели должно быть сопровождено сосредоточением внимания на успешном достижении поставленных задач, выбранной цели.

Существует два разных мотива, функционально связанных с деятельностью человека, направленной на достижение успеха. Это — мотив достижения успеха и мотив избегания неудачи.

Люди, мотивированные на успех, обычно ставят перед собой цель, достижение которой может быть однозначно расценено как успех. Они отчетливо проявляют стремление, во что бы то ни стало добиваться только успехов в своей деятельности, ищут такой деятельности, активно в нее включаются, выбирают средства и предпочитают действия, направленные на достижение поставленной цели. Такие люди ожидают успеха, то есть, берясь за какую-нибудь работу, они обязательно рассчитывают на то, что добьются успеха, уверены в этом. Они рассчитывают получить одобрение за действия, направленные на достижение поставленной цели, а связанная с этим работа вызывает у них положительные эмоции. Для них, кроме того, характерна полная мобилизация всех своих ресурсов и сосредоточенность внимания на достижении цели.

Совершенно иначе ведут себя люди, мотивированные на избегание неудачи. Их явно выраженная цель в деятельности заключается не в том, чтобы добиться успеха, а в том, чтобы избежать неудачи, все их мысли и действия в первую очередь подчинены именно этой цели. Человек, изначально мотивированный на неудачу, проявляет неуверенность в себе, не верит в возможность добиться успеха, боится критики. С работой, особенно такой, которая чревата возможностью неудачи, у него обычно связаны отрицательные эмоциональные переживания, он не испытывает удовольствия от деятельности, тяготится ею. В результате он часто оказывается не победителем, а побежденным.

Люди, ориентированные на достижение успеха, способны правильнее оценивать свои возможности, успехи и неудачи и обычно выбирают для себя профессии, соответствующие имеющимся у них знаниям, умениям и навыкам. Люди, ориентированные на неудачи, напротив, нередко характеризуются неадекватностью профессионального самоопределения, предпочитая для себя или слишком легкие, или слишком сложные виды профессий. При этом они нередко игнорируют объективную информацию о своих способностях, имеют завышенную или заниженную самооценку, нереалистичный уровень притязаний. Люди, мотивированные на успех, проявляют большую настойчивость в достижении поставленных целей. При слишком легких и очень трудных задачах они ведут себя иначе, чем те, кто мотивирован на неудачу. При доминировании мотивации достижения успеха человек предпочитает задачи средней или слегка повышенной степени трудности, а при преобладании мотивации избегания неудачи — задачи, наиболее легкие и наиболее трудные.

Условие здоровой психики

Не все проблемы психики родом из детства. Здесь и сейчас человек тоже может создать себе проблему, если откажется от естественного в пользу неестественного. Низменные человеческие свойства, например, зависть и подлость вырастают на почве отсутствия любви к людям, и способствуют появлению психических расстройств, зачастую являясь необходимым условием для их появления.

Ложь

В информатике ложь — это недостоверная информация. Ложными могут быть факты, сведения. В. Штерн определяет ложь как сознательное неверное показание, служащее для того, чтобы посредством обмана других достичь определенных целей. Ложь может быть в виде действия или бездействия. Например, замалчивание фактов тоже можно определить как обман.

Чем больше человек врёт, тем быстрее и сильнее это становится его привычкой, тем сложнее ему отказаться от лжи. Со временем ложь становится настолько сильной, что у человека появляется зависимость от неё, а значит, он становится несвободным. Существует и обратная связь, так в свою очередь несвобода является причиной появления лжи. Поэтому ложь является спутницей наиболее опасных зависимостей.

Ложь является главным условием возникновения психического расстройства, она приходит вместе со страхом, на то место где должна была быть любовь. Соответственно главным условием здоровой психики является ЧЕСТНОСТЬ. Смысл этой темы хорошо показан в фильме "Великолепная афера" по книге Эрика Гарсии. Главный герой фильма отвергнув естественное - жить в любви, выбрал неестественное - жить во лжи. Несмотря на всю свою внешнюю состоятельность и успешность, он страдает психическим расстройством и испытывает огромное мучение, не находя средство которое могло бы ему помочь. Ему помог его друг, который сделал его "легче" на миллион долларов и случайно напомнил ему о любви к людям. В результате главный герой, вспоминает о естественном для человека состоянии, и становится психически здоровым, счастливым человеком.

Наиболее вредная и опасная ложь для психики - это неосознанная ложь самому себе. Именно такой самообман может приводить к искажениям логического мышления,что в свою очередь приводит к самым проблемным нарушениям в психике. Высокоразвитое логическое мышление - главный признак умного человека. Умный же человек привычен быть честным.

Важное и эффективное упражнение для оздоровления психики.

Просто постарайтесь вспомнить ваши самые первые ощущения в жизни. Самое первое из того что вы вспомните. Прочувствуйте эти ощущения заново, проживите их снова.

Упражнение даёт колоссальный эффект

Зависимости

Пожалуй, самым сильным проявлением несвободы является зависимость. Человек, не получивший в детстве духовного развития, или не получающий его сейчас, подвержен различным зависимостям. Он подсознательно заполняет "пустые места" излишествами и становится от них зависимым. Зависимые люди, как правило, это люди которыми пользуются различные индустрии.Например производители и продавцы психотропных средств, компьютерных игр, социальных сетей, а также владельцы игорных заведений. Которые, в свою очередь, не прочь использовать психологические приёмы, для появления у людей тех или иных увлечений и зависимостей.

Все зависимости очень похожи, потому что одинаковы по своей сути. При появлении зависимости происходит постепенное снижение количества способов получения удовольствия, вплоть до одного. И этот единственный способ, требуя всё больших подношений, постепенно подчиняет себе человека, лишая его свободы. Со временем человек перестаёт получать удовольствие от своей зависимости, он увеличивает количество действий или принимаемых веществ, но не достигает его. Вместо этого он получает сильное неудовольствие при отсутствии тех самых веществ, а употребление их на время устраняет это неудовольствие. Процесс трансформируется из принципа: нормально, выпил - великолепно, в принцип: плохо, выпил - нормально. Такимм образом человек добровольно, незаметно для себя, становится рабом, причём за свои же деньги и здоровье, ничего не получив взамен.

Зависимость от компьютерных игр

Увлечение компьютерными играми может стать зависимостью. Если отмечаются определённые специфические, патологические симптомы, связанные с этим увлечением, и в результате этих симптомов у человека возникает выраженная социальная дезадаптация, то в этом случае определяют это увлечение, как психическое расстройство.

Зависимость от компьютерных игр относится к одной большой главе, которая называется «Зависимости от психотропных средств и другие виды зависимостей». Далее идёт раздел «Расстройства, связанные с зависимым поведением». К ним относятся лудомания, и зависимость от компьютерных игр.

Первый симптом - постоянная озабоченность по поводу компьютерных игр. Человек весь день думает о том, чтобы играть. Он обсуждает различные аспекты игры, постоянно находится в предвкушении игры.

Второй симптом – абстиненция, или симптомы отмены, или, по-простому, ломки. Это психологическая или психическая абстиненция. Если человек не имеет возможности играть в компьютерные игры, от которых он зависит, у него бывает различные проявления психологического дистресса, в виде раздражительности, злобливости, иногда тревоги, уныния или же других эмоциональных расстройств.

Третий симптом – толерантность. Человек зависим от компьютерных игр, он получает от этого удовольствие, но для того чтобы получать Ту же самую степень удовольствия от компьютерных игр, со временем, ему нужна всё больше и больше вовлекаться и в игру. Тратить всё больше и больше времени на компьютерные игры.

Следующий симптом – у этих людей в истории бывает неоднократные безуспешные попытки прекратить играть. Каждый раз, когда они пытаются это сделать, из-за одержимости игрой, симптома отмены, из-за того, что нужно получать это удовольствие, эти их попытки практически всегда заканчиваются провалом.

Потеря интереса к другим увлечениям и занятиям. В связи с тем, что человек на озабоченной игрой, в связи с тем, что ему требуется всё больше и больше и времени для того чтобы вовлекаться игру чтобы получать ту же степень удовольствия от игры он теряет интерес к обычным развлечениям. и у него и делам которые у него в жизни были раньше из-за этого у него возникает социальные какие-то проблемы.

Продолжение игр несмотря на проблемы. Но несмотря на то что эти проблемы возникают, он не отступает от своей увлечённости, продолжая заниматься «любимым делом».

Ложь по поводу степени зависимости от игр. Зависимый постоянно обманывает, как близких, пытающихся ему помочь, так и очень часто врачей, по поводу степени своей вовлечённости в компьютерные игры. Убеждая всех что он полностью контролирует данную ситуацию.

Использование компьютерных игр для борьбы со стрессом. Следующем очень характерным симптомом является ситуация, когда человек использует эти компьютерные игры для того чтобы снять стресс повседневной жизни.

Социальные проблемы. Разрушаются отношения дома и в коллективе. Увлечение негативно сказывается на работе, учёбе.

Для определения зависимости необходимо наличие пяти симптомов из девяти, в течении двенадцати месяцев. Те же симптомы у лудомании и наркомании, нужно просто заменить одно слово.

"Финансовая" зависимость

"Финансовая" зависимость (финансовая ловушка) - это зависимость от своих собственных финансов, то есть от своих денежных средств, точнее от увеличения их количества. Склонность к накоплению есть у многих, но зависимость развивается при определённых обстоятельствах. Например, она может возникнуть у предпринимателя строящего свою финансовую империю, или у чиновника берущего взятки.

Зачастую некоторые люди задаются вопросом: зачем «такому-то чиновнику» столько денег? Ответ на этот вопрос иногда неизвестен и самому чиновнику. А ответ простой: ему не нужны деньги, ему нужен процесс их накопления, потому что он получает от него удовольствие. Изначально отдавая этому занятию, большое количество внимания и сил, со временем такой человек полностью «отдается» этому процессу. Нейромедиаторы, главным образом дофамин, выделяются в очень больших количествах на огромные суммы.

Со временем человек перестает получать удовольствия от нормальных, естественных для человека дел, и получает его в лошадиных дозах лишь от понимания того что сумма накоплений увеличилась. Причём сама сумма накоплений неважна, потратить эти денежные средства всё равно не хватит фантазии. А если и хватит, то в любом случае удовольствие всё равно уже получено в полном объеме, и сверх того. Важен процесс накопления, то есть планомерное увеличение суммы. Так средства достижения цели становится самой целью. Победить такую зависимость крайне важно, потому что она отнюдь небезопасна.

Фитнес-зависимость

Нездоровая привязанность к выполнению спортивных упражнений.

Во время и после, выполнения спортивных упражнений в спортзале, человек чувствует прилив бодрости и хорошего настроения. Это результат действия эндорфинов. Организм расценивает физическую нагрузку в спортзале как борьбу за выживание, и синтезирует вещества вызывающие прилив сил и влияющие на эмоциональное состояние. Некоторые люди и здесь умудряются злоупотреблять – «подсаживаются» на гормоны радости и изматывают себя в зале донельзя.

Социальные сети

Политические структуры используют социальные сети как инструмент оказания влияния на общественное мнение, управления социумами и формирования системы ценностей. Возможно поэтому в диагностических системах нет прямого определения зависимости от социальных сетей. Однако в новой диагностической системе есть такое определение, как специфические виды зависимости, под это определение можно подвести и зависимость от социальных сетей. Создатели компьютерных игр и владельцы, которые эксплуатируют социальные сети, используют определенные психологические приёмы для привлечения внимания людей, которые способствуют появлению зависимости от игр или соцсетей. Для определения зависимости от соцсетей у человека, необходимо наличие всё тех же пяти симптомов из перечня для всех видов зависимостей.

Первая профилактика зависимостей – наличие осознанных убеждений, принципов и самодисциплина.

Самодисциплина – способность человека выполнять свои собственные команды. В случае отсутствия самодисциплины, человек становится зависим от желаний или их отсутствия. Причём природа происхождения этих желаний весьма туманна.

Успех Ψ Любовь Ψ Самоуважение Ψ Самоконтроль Ψ Вредные программы Ψ Соматофорные расстройства Ψ Личностные расстройства